Psychoterapia indywidualna kierowana jest do osób borykających się na co dzień z cierpieniem psychicznym, będących w kryzysie szukających zrozumienia w świecie i w samym sobie. Osób chcących dokonać zmiany w swoim życiu, pogłębić wiedzę o sobie, oraz poznać źródło swoich trudności i nabyć kompetencji do radzenia sobie z nimi.
Psychoterapia indywidualna kierowana jest w szczególności dla osób z :
- depresją
- zaburzeniami lękowymi, nerwicowymi
- chorobą afektywną Dwubiegunową (ChAD)
- przejawiającymi zachowania autodestruktywne jak samookaleczenia, próby samobójcze
- osób, którym towarzyszą myśli samobójcze
- problemami w relacjach partnerskich – konflikty, zanik bliskości, zdrada, rozstanie
- dolegliwościami w ciele nie mającymi podłoża chorobowego
- przewlekłym lub ostrym stresem
- doświadczeniami z okresu dzieciństwa – Dorosłe Dzieci Alkoholika, dysfunkcje rodzinne
- boleśnie doświadczającymi straty opuszczenia, rozwodu, śmierci bliskiej osoby
- żałobą
- doświadczaniem emocji i myśli, które sprawiają nadmierne cierpienie i utrudniają codzienne życie
- niskim poczcie własnej wartości i negatywnym obrazem siebie
- trudnościami z nawiązaniem satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi
- a także dla osób nowych inspirujących i rozwojowych dróg w swoim życiu.
Terapia indywidualna prowadzona jest zarówno dla osób dorosłych oraz młodzieży.
Terapia indywidualna odbywa się poprzez regularne cotygodniowe spotkania o stałej porze. Wstępem do terapii jest prowadzona konsultacja podczas której określamy charakter trudności z jakimi Państwo zgłaszacie się do terapeuty, a także ustalamy czas, formę i cel spotkań ( kontrakt psychoterapeutyczny). W przypadku młodzieży pierwsza konsultacja prowadzona jest w obecności rodzica.
Liczba spotkań konsultacyjnych wynosi zazwyczaj od 1 do 3. W ramach terapii indywidualnej tworzy się zazwyczaj między pacjentem a psychoterapeutą rodzaj dobrego porozumienia, opierającego się na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa. W takich warunkach pacjent może przepracowywać różnego typu problemy, z którymi zgłasza się na terapię.
Częstotliwość spotkań: raz w tygodniu
Czas trwania sesji: 50 min.